ADIOS EMPACHO

miércoles, enero 02, 2013


Después de tantos días de comilonas sin parar, picoteo y “guarreteo” continuo…puede que nuestro estómago se sienta hinchado, dolorido y a punto de explotar. Con unos sencillos remedios podemos poner fin a ese malestar y que nuestro estómago descanse porque tampoco es bueno para él sentirse así y tener que trabajar en exceso.
Remedios Caseros (no mezclar entre ellos):
·         Infusión de jengibre, combinada con hinojo y menta. El jengibre es una gran planta digestiva por su efecto carminativo.
·         Infusión de flor de sauco y canela con un poco de azúcar.
·         Infusión de alcachofa.
·         Infusión de semillas de hinojo machacadas.
·         Infusión de manzanilla y semillas de anís.
·         Infusión de alcachofera y cardo mariano, además ayudan al hígado.
·         Infusión de té negro con zumo de limón, no poner azúcar.
·         Infusión de María Luisa y semillas de anís.
·         Infusión de diente de león.
·         Zumo de limón en agua tibia.
*Tomar 3 veces al día: en ayunas, después de comer y después de la cena.
*Los niños también pueden tomar estos remedios.
Además de tomar alguna de estas infusiones podemos colaborar con la alimentación. Es conveniente comer mucha verdura y fruta, en los días siguientes a estos atracones. Si es posible ingerir sólo verdura y fruta mucho mejor. Hacer más comidas al día y menos cantidades en ellas, comer 5 veces y no pegarnos un “hartón de comer” para que el estómago y los intestinos trabajen sin exceso. Beber mucha agua, unos 8 vasos al día.
Con todos estos cuidados, en máximo dos días nos sentiremos mucho mejor y notaremos como poco a poco se marcha la pesadez del estómago.
Espero que os sirvan de ayuda estos consejos, contadmelo! Muchos besos.

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4 comentarios

  1. Yo estoy empachada pero no de comer. Pregunta tonta de la semana: ¿Porqué no se pueden mezclar?
    La de MariaLuisa y anís tiene muy buen sabor, me parece que al llegar a casa, me prepararé una.

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  2. Nada de pregunta tonta Bergeronnette. Estos remedios son medicamentos naturales y al igual que la medicación general necesita una dosificación adecuada para hacer efecto. Por ejemplo, siempre hará más efecto si tomas el mismo tipo de medicación para tratar en ese momento el problema que si vas cambiando en cada toma. En el caso de los remedios/medicación natural es lo mismo, si cada toma, en este caso, de infusion te tomas una diferente no te hará el mismo efecto que si te tomas una semana la misma composición. No hay ninguna contraindicación por ingerir en cada toma una infusión diferente pero para tener mejores resultados, se recomienda tomar sólo un remedio.
    Espero haberte resuelto tu consulta, sino no dudes en preguntar.
    ¿probaste la MariaLuisa con anís?

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  3. Un artículo muy sencillo y práctico. Gracias.

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    Respuestas
    1. Nos alegramos mucho de que te guste. Gracias a ti. Un besote.

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